Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Välkomna till kurs och onsdagsträning 1/10
27 sep 2025 15 kommentarer
Samling vid Lärkan, på gräsplanen enligt kartan.
Tre banor: ca 2 km på sprintkarta skala 1:4000, ca 3 km och ca 4 km båda på skogskarta skala 1:7500. Små skärmar med reflexer på alla banor som, till största delen, går på eller i närheten av belysta spår och vägar.
Reflexväst och pannlampa (eller ficklampa) rekommenderas, några finns att låna.
Start från kl 17:30. Anmäl senast tisdag kväll med en kommentar, ange gärna vilken bana du vill ha.
Även nya är välkomna, ledare finns på plats.
Kommentarer
Lena L. 28 sep 2025
Jag följer några nya om de vill
Malin E. 28 sep 2025
Jag följer med den som vill och springer sedan 3 km, om vi inte har tagit den tidigare, i så fall tar jag en sprintbana istället.
Mattias W. 28 sep 2025
Jag kommer kör. Jag kör sprint.
Inga-Britt P. 28 sep 2025
Förtydligande: Korta banan går på sprintkarta men en del av banan går i skogen, vit/gul nivå.
Anna N. 28 sep 2025
Bana 4 km☺️
Maria L. 29 sep 2025
Lindquist (4st) kör sprintkarta
Erica G. 29 sep 2025
Gabriella vill köra sprint(karta)
Lina P. 29 sep 2025
Olle kommer och kör det ni tycker är lämpligt 😊
Malin H. 29 sep 2025
Malin och Crille 3 km
Sergei D. 29 sep 2025
Sergei, 4km. Tack!
Åsa E. 30 sep 2025
Åsa 3 km
Tanja-Birgit S. 30 sep 2025
3 km skogskarta, kan hjälpa nybörjare om det behövs. tar med extra lampor att låna ut.
Evy J. 30 sep 2025
Isak, Isadora och jag tar varsin 2 km-bana.
Mårten K. 30 sep 2025
4 km
Claes E. 30 sep 2025
3 km tack!