Onsdagsträning 14/5 från Sofielund

Start vid Sofielund mellan 17:30 och 18:30. Nybörjare samlas 18:00.

Kvällens träning är skogssprint med visst inslag av backträning.

Kartskala 1:3 000 för alla.

Bana vit, 0,7 km

Bana gul, 1,0 km

Bana orange, 1,5 km

Bana blå 2,3 km har kartvändning

Angivelse endast på kartan. Små skärmar markerar kontrollerna på alla banor.

Anmälan senast måndag kväll så att jag hinner skriva ut kartor.

Välkomna // Lena

Lotta G. Igår, 14:55

Kommer och tar blå bana
Mattias W. Igår, 16:12

Kommer tar blå
Anna N. Igår, 18:13

Blå 2.3 km☺️
Inga-Britt P. Igår, 18:45

Följer nybörjare annars blå 2,3
Brittlis W. Igår, 19:08

Tar orange
Malin H. Igår, 21:30

Malin orange och Crille blå
Malin E. Igår, 22:24

Backträning behöver jag, så jag tar blå och kan även följa ev. nybörjare 😁
Johan A. Idag, 06:45

Jag kommer, blå bana