Inga publicerade nyheter
Nyheter från klubben och våra medlemmar.
Vill du också bidra till nyhetsflödet? Maila till info@salaok.se om du saknar behörighet.
Idag, 20:53 1 kommentar
Eget lag eller tillsammans med annan klubb? Ja det är frågan.
Detta är en verklig breddkavel - alla behövs! Lätta till svåra banor, korta till långa banor. Tjejer, killar, damer, herrar, gummor och gubbar ja alla behövs!...
Idag, 20:42 0 kommentarer
Ja ibland är det skönt med lite vila när kropp och knopp har kämpat i fem dagar. Årets arrangemang var tufft för de av klubben som ville utmana tuvmossar och kupering. Vad kommer då framöver? Den 6 augusti är det veteran...
9 jul, 21:54 10 kommentarer
GLa:s egna tankar, analyser och kommentarer av gårdagens träning:
Träningen skulle förutom OL-träning ge kunskap om deltagarnas egna skills betr. Nedförslöpning, Planlöpning och Uppförslöpning i hög OL-fart.
Jag har...
7 jul, 19:23 7 kommentarer
Nästa deltävling går i Riddarhyttan lördag den 11/7. Anmälan via Eventor som vanligt eller meddela mig så anmäler jag er.
10 SOK:are är anmälda. Vi kan blir fler, eller hur?
Meddela med kommentar om du har bil med platser över....
3 jul, 14:32 18 kommentarer
Onsdag 8/7 kör vi träning för er som är hemma. Slingor med sportident så ta med både SI-pinne och kompass (finns även att låna). Syftet med kvällens träning är att anpassa farten utför och ge järnet upp till mål!
Träninge...
|
Tis 28/7
09:00-13:00 |
OL i Sommarläger
Järndammen klubbstugan |
|
Tis 4/8
09:00-11:00 |
OL i sommarläger
Järndammen klubbstugan |
|
Tor 6/8
09:00-11:00 |
Veteran-OL
Malingsbo, OK Hedströmmen |
|
Lör 8/8
10:00-13:00 |
Arossprinten
Västerås SOK |
|
Sön 9/8
10:00-13:00 |
Arosträffen
Ängsö, Västerås SOK |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Tjäna pengar till föreningen
