Hoppa till sidans innehåll

Onsdagsträning för alla 9/9

06 SEP 2020 21:23
Det blir mörkt tidigare och tidigare så nu samlas vi 17.30
  • Uppdaterad: 06 SEP 2020 21:23

Träning för klubbens medlemmar i alla åldrar.  Ikväll tränar vi på kompass och även kurvbild. Anmäl dig senast tisdag 20.00. 

Bana 1: Mycket lätt  1,3 km
Bana 2: Lätt              2,1 km
Bana 3: Medelsvår    2,1 km
Bana 4: Svår             2,4 km

Samling på vändplanen öster om Olof Jons damm. Träningen finns i Eventor och där finns även vägvisning. Vägvisning från korsningen vid Banelund.

Kontrollerna kommer att finnas ute tom söndag. Kontakta Lena om du vill ha karta

Inga-Britt och Lena

Skribent: Lena Larsson
Epost: This is a mailto link
  1. Välkomna allihopa! 

    (Lena 2020-09-09 kl 09:17) Anmäl
  2. Ledsen är sen.Lätt bana om det finns.Kommer och kollar.Marianne Hellblom.

    (Marianne Hellblom 2020-09-09 kl 08:50) Anmäl
  3. Förlåt för sen anmälan till dagens träning. Leo.E vill ha lätt bana, bana 2. Om det är möjligt.

    (Helena 2020-09-09 kl 06:10) Anmäl
  4. Kommer och springer gärna svåra.

    (Fredrik Pettersson 2020-09-08 kl 22:31) Anmäld
  5. Kommer och springer gärna svåra.

    (Fredrik Pettersson 2020-09-08 kl 22:30) Anmäl
  6. Kommer och springer gärna svåra.

    (Fredrik Pettersson 2020-09-08 kl 22:29) Anmäl
  7. Gun och Kenneth kommer

    (Gun Jansson 2020-09-08 kl 22:13) Anmäl
  8. Gun och Kenneth kommer

    (Gun Jansson 2020-09-08 kl 22:13) Anmäl
  9. Pernilla vill ha en svår,Ingela en medel, Erik och Martin en mycket lätt och en lätt.

    (Ingela 2020-09-08 kl 19:39) Anmäl
  10. Åsa kommer

    (Åsa Enlund 2020-09-08 kl 18:51) Anmäl
  11. Lovisa tar lätt 2,1km

    (Johnny 2020-09-08 kl 18:50) Anmäl
  12. Nora tar en lätt och Lisa och jag tar en medelsvår tillsammans :-)

    (Malin Ekman 2020-09-08 kl 18:26) Anmäl
  13. Malin kommer

    (Malin Hedberg 2020-09-08 kl 18:15) Anmäl
  14. Johan och Ester kommer. Svår och medelsvår 

    (Johan Aspersand 2020-09-08 kl 18:04) Anmäl
  15. Daniel och Johan svåra.

    (Johan Engvall 2020-09-08 kl 17:35) Anmäl
  16. Medelsvår om jag inte ska gå med någon av ungdomarna.

    (Evy 2020-09-08 kl 09:48) Anmäld
  17. Tindra och Alice på mycket lätt

    (Lena 2020-09-07 kl 17:03) Anmäl
  18. TBS & David varsin Svår.

    (Tanja-Birgit & David 2020-09-07 kl 14:21) Anmäl
  19. Gun o Anders vill ha varsin medelsvår bana, tack.

    (Gun Millinger 2020-09-07 kl 07:43) Anmäl
  20. Svåra banan, men hinner ej till samlingen utan kommer ca 18.00

    (Anna Norrbom 2020-09-06 kl 22:59) Anmäl
  21. Banläggaren hälsar att det blir ganska mycket kurvbildsträning!

    (Inga-Britt 2020-09-06 kl 21:51) Anmäl
Våra sponsorer:
 
 Åkrahallen loggalit 
___________________________________
FriskaSala
Hittaut
VIKTIGT MEDDELANDE!
112app
SHE_165x165
  
 
 
 
 

Postadress:
Sala OK - Orientering
c/o Larsson, Lundagatan 5
73336 Sala

Kontakt:
Tel: 0730455575
E-post: This is a mailto link

Se all info