Kurs och onsdagsträning 22/10

Välkomna till säsongens sista onsdagsträning (i alla fall som det är planerat just nu)

Vi samlas vid entrén till badhuset. Start från 17:30. Det blir 3 olika banor på sprintkartan 1:4000. Reflexväst ska vara på och ta med ficklampa eller pannlampa. Finns lampor att låna.

Bana 1 1,4 km, lätt

Bana 2 1,7 km, medel

Bana 3 2,4 km, extra allt

Tacksam för anmälan med kommentar senast måndag kväll för att beräkna kartåtgång.

Lena

Kommentarer

Brittlis W. Idag, 12:14

Kommer tar medel hälsar Brittlis 🍂🍁

Kurs och onsdagsträning 22/10

Idag, 11:28 1

Utvärdering av 2025 med VOF

15 okt, 14:26 0

Kurs och onsdagsträning 15/10

12 okt, 15:49 11

Vi klarade det!

12 okt, 10:52 2

Laget till 25-manna, uppdaterat 10/10!

6 okt, 17:14 2

Nattorientering nära Brovallen

5 okt, 15:55 0

Alla-till-alla-möte

5 okt, 15:51 0

Samåkning till 25-manna

5 okt, 15:46 11

Åk med Västmanland till Daladubbeln

5 okt, 15:16 0

Välkomna till kurs och onsdagsträning 8/10

4 okt, 20:32 21

Gemensam avresa till Strängnäs 4/10

3 okt, 13:19 0

Kom gärna med synpunkter på "Idrottsprogram 2026-2032"

2 okt, 20:27 0

Flera nya namn i Flitligan

2 okt, 18:34 0

Uppsägning av skötsel- och tillsynsavtal

30 sep, 19:03 1

Utvärderingsmöte gällande årets tillsyn av Gruvdammsrundan 13/10 kl.19

30 sep, 15:42 10

Sala OK

Kurs och onsdagsträning 22/10

Kommentarer

Tidigare nyheter

Sala OK

Dela nyhet

Kurs och onsdagsträning 22/10

Kommentarer

Tidigare nyheter