Träning, kurs och provlöpning onsdag 3/6

Klubbstugan, Järndammen kl 18. Ungdomar och nya samlas för gemensam genomgång kl 17:50.

Ungdomarna håller till kring stugan, SI (ta med din egen pinne, övriga lånar) och små skärmar. Delvis i skogen så ta på heltäckande klädsel, dvs långa byxor men ok med kortärmat.

Vuxna (som inte ska delta på DM) provspringer DM medel banorna, kontrollerna markerade med blå snitslar. Vuxen som inte vill springa sådan bana hänger med på ungdomarnas träning.

Efter träningen fikar vi och pratar om sommarens träningar samt följer upp ställningen i flitligan. Klubben bjuder på fika. Vi beräknas vara klara ca 19:15.

Anmäl med kommentar senast måndag kväll, några extra kartor kommer finnas. Vuxna kan ange hur lång o svår DM bana ni vill ha så fördelar jag på lämpligt sätt.

Gemensam avfärd från parkeringen mellan Vallaskolan och tennisbanorna kl 17:30, skriv i anmälan om du behöver skjuts resp kan skjutsa.

Välkomna!

Inga-Britt