Träning för alla klubbmedlemmar onsdag 19/8

14 aug, 21:20 9

Såhär hittar du till samlingen: Följ röda pilarna på kartan, ca 3,7 km från Saladammsvägen (om du hittar får du naturligtvis köra andra vägar dit).

Samling kl 18 där milspåret korsar Snarpätravägen. Snålt med p-platser närmast intill men gott om plats i vägkorsningen 400 m söder om.

Banor på vit, gul och orange nivå med små skärmar samt banor för lite mer erfarna på Mårtens DM kontroller, markerade med blå snitslar.

På vit, gul och orange bana är några bitvis otydliga stigar samt en skapad stig vitsnitslade.

Anmäl med kommentar senast måndag kväll, ange vilken bana du vill springa. Några extra kartor kommer finnas.

Gemensam avfärd från parkeringen mellan Vallaskolan och tennisbanorna kl 17:40, skriv i anmälan om du behöver skjuts eller kan skjutsa.

Välkomna att träna i mycket fin och teknisk terräng där många höjdkurvor ska "knäckas"!

Inga-Britt och Mårten

Kommentarer

Maria W. 14 aug, 23:03

Gul bana.

Inga-Britt P. 15 aug, 20:44

Efter träningen vill jag ha hjälp med att ta in skärmarna (behöver inte göras samma dag).

Anna N. 16 aug, 07:21

Mårtens Dm kontroller tar en bana på☺️

Malin E. 16 aug, 16:37

Jag kan köra från Idrottshallen och springer sedan med någon som vill ha sällskap eller en DM-bana. I så fall blir någonstans mellan 3,5 och 4,5 km bra, eller D21.

Ingela B. 17 aug, 18:36

Jag tar en orange bana och Erik vill ha 2,5 till 3 km DM bana
Raimo N. 17 aug, 20:44

Jag kan ta en orange bana.
Peter K. 17 aug, 21:07

Gul
Evy J. 17 aug, 21:41

Följer någon eller DM-bana ca 2,5 km.
Lena L. 18 aug, 21:50

Frej kommer på träningen